フィトテラピーを取り入れ、日常化出来るとどうなるでしょう？
身体の機能が整い、自然治癒力が高まる。
日常で起きる困ったことに対処出来る。
本来の自分を取り戻せる。→自分の力を引き出せる。
自分と向き合うことが出来、自分に優しくなれる。
自分のちょっとおかしいに気づけるようになる。
病院での治療や薬の副作用がつらい時の緩和ケアが出来る。
などなど。
気をつけたいのは、自然療法に依存しすぎること。
なにがなんでもフィトテラピーで良くしようと思わず、
病院にかかることも大切です。
身体の中のことはお医者様でないとわからないのです。
頭痛が酷ければ脳腫瘍かもしれませんし
月経痛が酷ければ実は原因は筋腫や癌があったり
あるいは子宮内膜症ということもあるかもしれません。
身体の状態を知って、適切なフィトテラピーを
取り入れられたらよいですね。
